Les relaxations : Théories et pratiques de quelques solutions de rechange aux médications / Jean-Rene Chenard.

Format:

Book

Author/Creator:

Chenard, Jean-Rene, 1946-

Language:

French

Subjects (All):

Relaxation.

Genre:

Electronic books.

Physical Description:

1 online resource (310 p.)

Edition:

1st ed.

Place of Publication:

Sillery [Que.] : Presses de l'Université du Québec, 1987.

Language Note:

French

Summary:

À la recherche de l'apaisement - Histoire de quelques récupérations - Le stress de la vie - L'inhibition réflexe musculaire : première solution motrice contre les effets du stress - La réponse d'apaisement : dernier niveau de la réponse anti-stress - Du simple au complexe : une organisation en boucle de rétroaction - Solutions écologiques : l'apprentissage - Quelques recettes pratiques.

Contents:

LES RELAXATIONS; Remerciements; Table des matières; Introduction; Chapitre1_À la recherche de l'apaisement; Chapitre2_Histoire de quelques récupérations; Chapitre3_Le stress de la vie; Chapitre4_L'inhibition réflexe musculaire: première solution motrice contre les effets du stress; Chapitre5_La réponse de relaxation: deuxième solution contre les effets du stress; Chapitre6_La réponse d'apaisement: dernier niveau de la réponse anti-stress; Chapitre7_Du simple au complexe: une organisation en boucle de rétroaction; Chapitre8_Solutions écologiques: l'apprentissage

Chapitre9_Quelques recettes pratiquesAnnexe1_Correspondance entre les zones gâchettes, les points d'acupuncture, les points d'acupression et les points utilisée en myothérapie; Annexe2_Liste des mantras; Annexe3_Problématiques motrices: relevé hebdomadaire et identification de l'agent stresseur; Annexe4_Dorsalgie; Annexe5_Bâton d'acupression; Glossaire

Notes:

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Comprend des réf. bibliogr.

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ISBN:

9782760520493

2760520498

OCLC:

417073903