El corazón dorado : (Una guía práctica de la vida interior) / Laureano J. Benítez Grande-Caballero.

Format:

Book

Author/Creator:

Benítez Grande-Caballero, Laureano J., author.

Language:

Spanish

Subjects (All):

Exercise--Health aspects.

Exercise.

Relaxation.

Emotions--Physiological aspects.

Emotions.

Physical Description:

1 online resource (118 pages)

Place of Publication:

[Place of publication not identified] : Vision Libros, 2010.

Summary:

El corazón dorado es una obra que consiste básicamente en una antología de ejercicios prácticos de autoayuda. Su característica esencial es su sencillez y claridad, pues estamos ante una obra divulgativa y práctica, que no presenta ninguna complicación. Para hacer el libro más claro, sencillo y práctico, las técnicas aparecen explicadas de manera pormenorizada, en el sentido de que se guía al practicante transcribiendo el texto íntegro de la práctica, para ahorrarle esfuerzos y allanarle el camino. Juntamente con la exposición de técnicas, se presenta el mínimo de teoría necesario para entenderlas. Los ejercicios que se proponen abarcan la relajación física, el trabajo con las emociones, y prácticas para aquietar la mente.

Notes:

Includes bibliographical references.

Description based on publisher supplied metadata and other sources.

ISBN:

84-9886-707-X