Luz sobre la vida : Viaje hacia la plenitud, la paz interior y la libertad.

Format:

Book

Author/Creator:

Iyengar, B. K. S.

Contributor:

Portillo, Miguel.

Series:

Colección Sabiduría perenne.

Sabiduría perenne

Standardized Title:

Light on life. Spanish (Portillo)

Language:

English

Spanish

Subjects (All):

Spiritual life.

Self-realization.

Physical Description:

1 online resource (254 pages)

Edition:

1st ed.

Place of Publication:

Barcelona : Editorial Kairos, 2008.

System Details:

text file

EPUB

Summary:

Useful, ingenious, and filled with humorous insights, this guide encourages readers to embark on an internal journey. Using yoga poses and breathing techniques, readers can improve their posture, emotional stability, mental clarity, wisdom, and the beauty of their spirit. Also sharing anecdotes from his own life to illustrate his teachings, the author provides readers with a practical and profound new approach to life.Ingeniosa, lucida, util y rebosante de humor, esta guia aliente a los lectores a realizar un viaje interior. Utilizando posturas y tecnicas de respiracion yoguicas, los lectores mejoraran y aumentaran su estabilidad fisica, vitalidad emocional, claridad mental, sabiduria intelectual y beatitud espiritual. Incluyendo anecdotas de su propia vida para iluminar sus ensenazas, el autor ofrece un enfoque de la vida tanto practica como profunda."

Contents:

Intro

Portada

Créditos

Dedicatoria

Sumario

Prefacio

Introducción: la libertad aguarda

1. El viaje interior

2. Estabilidad: el cuerpo físico (asana)

3. Vitalidad: el cuerpo energético (prana)

4. Claridad: el cuerpo mental (manas)

5. Sabiduría: el cuerpo intelectual (vijñana)

6. Beatitud: el cuerpo divino (ananda)

7. Vivir en libertad

Asanas para la estabilidad emocional

Sobre el autor y los coautores

Contracubierta.

Notes:

Includes index.

Description based on publisher supplied metadata and other sources.

ISBN:

9788499883380

8499883389

OCLC:

1047936935