Acaba con la procrastinación : las claves para gestionar tu tiempo / por Aurélie Dochy ; traducido por Laura Soler Pinson.

Format:

Book

Author/Creator:

Dochy, Aurélie, author.

, 50Minutos.es

Series:

Salud y bienestar.

Salud y bienestar

Language:

Spanish

Subjects (All):

Procrastination.

Physical Description:

1 online resource (30 pages).

Edition:

1st ed.

Place of Publication:

[Place of publication not identified] : 50Minutos.es, [2018]

Summary:

¡Vuelve a ser dueño de tu tiempo! ¿Dejas casi siempre para más tarde las tareas que te resultan más difíciles o engorrosas? ¿Sientes que se te escapa el tiempo entre los dedos, pero que te estancas en tus proyectos?En esta guía práctica encontrarás todo lo que necesitas saber para aprender a gestionar mejor tus horarios, que te ayudará a aligerar tus jornadas y a tener claro hacia dónde quieres avanzar. En tan solo 50 minutos, conseguirás: •Identificar los momentos y las razones que te llevan, consciente o inconscientemente, a dejar para más tarde alguna tarea determinada •Aprender a organizar tu tiempo para ganar en eficacia y aligerar tu día a día •Adoptar una actitud perseverante y personalizar las técnicas propuestas en esta obra SOBRE 50MINUTOS.ES | Salud y bienestar 50MINUTOS.ES te ofrece los mejores trucos y consejos para lograr que te sientas satisfecho en tu día a día. Si lo que necesitas es un cambio que transforme tu vida, ¡no sigas buscando!Nuestras obras combinan conocimientos teóricos con testimonios y casos prácticos que solventarán todas tus dudas y te ayudarán a superar tus problemas sin perder el tiempo. ¿A qué esperas para darle un giro a tu vida?

Contents:

Intro

Cómo acabar con la procrastinación

¿Por qué lo dejo todo para mañana?

Buscas la perfección

Temes decepcionar

Necesitas controlar a los demás

Confías demasiado en tus capacidades

Rechazas todo tipo de fracaso

Temes el éxito y el cambio

Trabajas mejor con urgencia

Las otras causas

Las excusas del procrastinador

Los métodos para procrastinar con menor frecuencia

Motivarse a través del pensamiento

Organiza tu tiempo

Establecer un marco para el trabajo

¿Qué actitud adoptar durante tu evolución?

Preguntas frecuentes

¿Quiénes son los procrastinadores?

¿Los procrastinadores son necesariamente gente perezosa? ¿Cuáles son sus puntos fuertes?

¿Cuáles son las razones por las que siempre dejamos algunas cosas para más tarde?

¿Cuándo y cómo retomar el control de la situación?

¿Existen métodos para gestionar mejor nuestro tiempo?

¿Cómo conciliar tareas aburridas y placer personal?

¿Cómo ayudar a un procrastinador a ser más eficaz?

Para ir más allá.

Notes:

Description based on print version record.

ISBN:

9782806299673

2806299675

OCLC:

1023550858