1 option
Vliv silového tréninku na dětský organismus : Vliv na vybrané somatické, fyziologické a psychologické faktory.
- Format:
- Book
- Author/Creator:
- Strašilová, Kateřina.
- Language:
- Czech
- Physical Description:
- 1 online resource (114 pages)
- Edition:
- 1st ed.
- Place of Publication:
- Brno : Masaryk University, 2024.
- Contents:
- Intro
- Obsah
- Úvod
- Silový trénink dětí
- Základní aspekty silového tréninku a základní terminologie
- Druhy svalových akcí
- Metody rozvoje síly a jejich vhodnost pro silový trénink dětí a mládeže
- Tréninkové principy a základní parametry silového tréninku
- Rozcvičení
- Testování maximální síly
- Kdy je možné se silovým tréninkem začít?
- Tréninková doporučení
- LITERATURA
- Vývojová specifika dětí
- Ontogenetický vývoj dítěte
- Předškolní věk (3-6 let)
- Mladší školní věk (6-10 let)
- Starší školní věk (10-15 let)
- Adolescence (14-18 let)
- Chronologický versus biologický věk
- Specifika tělesného vývoje dětí
- Muskuloskeletální systém
- Nervový systém
- Endokrinní systém
- Kardiovaskulární systém
- Respirační systém
- Rozvoj pohybových schopností v kontextu tělesného vývoje dítěte
- Somatické faktory
- Vliv silového tréninku na tělesnou stavbu dětí a mladistvých
- Vliv silového tréninku na rozvoj svalové hmoty
- Omezení tělesného růstu
- Vliv silového tréninku na kostní tkáň
- Vliv silového tréninku na šlachový aparát
- Vliv silového tréninku na redukci dětské nadváhy a obezity
- Fyziologické faktory
- Fyziologické determinanty ovlivňující maximální silový výkon
- Typy svalových vláken
- Specifika dětské zátěžové fyziologie
- Metabolismus
- Vliv silového tréninku na kardiovaskulární systém
- Vliv silového tréninku na metabolismus
- Vliv silového tréninku na neuromuskulární systém
- Vliv délky odpočinku na silový výkon, vznik únavy a rychlost regenerace u dětí
- Psychické faktory
- Dětský silový trénink z celoživotní perspektivy
- Silový trénink a duševní zdraví
- Vliv silového tréninku na různé koncepty Jáství
- LITERATURA.
- Notes:
- Description based on publisher supplied metadata and other sources.
- OCLC:
- 1482161569
The Penn Libraries is committed to describing library materials using current, accurate, and responsible language. If you discover outdated or inaccurate language, please fill out this feedback form to report it and suggest alternative language.