Envejecer es bueno para la salud : el secreto de la longevidad / F. Javier González Martín ; prólogo de Ramón Sánchez-Ocaña.

Format:

• Book

Author/Creator:

• González Martín, F. Javier.

Contributor:

• Sánchez-Ocaña, Ramón, prologuista.

Series:

• Pensamiento del presente ; 17.
• Pensamiento del presente ; 17

Language:

Spanish

Subjects (All):

• Aging--Psychological aspects.
• Envejecimiento--Aspectos psicológicos.

Local Subjects:

• Envejecimiento--Aspectos psicológicos.

Genre:

• Libros electrónicos.

Physical Description:

1 online resource (266 p.)

Place of Publication:

Vilafranca del Penedés (Barcelona) : Erasmus Ediciones, 2009.

Language Note:

Spanish

Contents:

• Envejecer es bueno para la salud. El secreto de la longevidad; Página legal ; Sumario; Prólogo; Prefacio de Seniors Españoles para la Cooperación; Introducción; Capítulo 1. Alargar la vida; Envejecer no es jubilarse de la vida; Envejecimiento: un triunfo de la civilización; La ciencia de la longevidad; ¿Hay un secreto para la longevidad?; La medicina: esperanza y límites; No tenemos genes del envejecimiento; La longevidad premia a la mujer; Sin título; Capítulo 2. Vivir más y con salud; La vejez no es una enfermedad; La vida más larga y más ancha; El enemigo invisible: el estrés
• Etiquetar las enfermedadesLa meditación frena el envejecimiento; El poder del movimiento; Los sedentarios envejecen antes; La comida puede acelerar el envejecimiento; Capítulo 3. Envejecemos en la mente; Envejecer a voluntad; Contra la entropía: actividad y cambio; Mentiras que nos hacen envejecer; Somos un río de inteligencia; El cerebro como proceso; El cerebro no envejece; Somos lo que pensamos; Hablarle a nuestras células; Cómo mantener el cerebro saludable; Capítulo 4. La trampa de la juventud; La tiranía de la juventud obligatoria; Mitos sobre la vejez y la productividad
• La adaptabilidad no envejeceDel aburrimiento al ocio creativo; El mito de la vejez sin sexo; Otros mitos de la vejez; Capítulo 5. La vejez invisible; Políticos en busca del voto anciano; Vejez, divino tesoro; El consumo y los baby boomers; Capítulo 6. El sentido último; El alma no tiene arrugas; Cuerpo, mente y espíritu; El espíritu no tiene edad; No estamos presos en nuestro cuerpo; ¿Es útil morirse?; Sin miedo a la vejez; Sin miedo a la inmortalidad; Bibliografía

Notes:

• Description based upon print version of record.
• Contiene bibliografía.
• Description based on online resource; title from PDF title page (ebrary, viewed March 06, 2015).

ISBN:

84-92806-19-2

OCLC:

923747252