Zen cotidiano / José Santos Nalda.

Format:

Book

Author/Creator:

Santos Nalda, José.

Series:

Conocimiento personal.

Conocimiento personal

Language:

Spanish

Subjects (All):

Buddhism.

Budismo.

Local Subjects:

Budismo.

Genre:

Libros electronicos.

Physical Description:

1 online resource (237 páginas) : ilustraciones

Edition:

3a. edición.

Place of Publication:

Barcelona : Editorial Paidotribo, 2011.

Summary:

Toda persona da como supuesta la unión entre el cuerpo y la mente. Sin embargo, no suele caer en la cuenta de que nuestro cuerpo exterioriza nuestro estado mental. Suele ignorar que nuestro desarrollo intelectual se realiza sobre una base física, de sensaciones corporales. Si fallan estas informaciones, perderemos la capacidad del desarrollo mental. Nuestro organismo ha desarrollado esta secuencia y cuando nuestro estado mental está perturbado, precisa reorganizarse desde la base, desde la sensación corporal. El primer paso para conseguirlo es sentir, sentir a través de nuestro cuerpo. El zen es un camino. Como tal no tiene en cuenta la raza, la religión, la edad, la cultura, etc. Sirve en cuanto unificador personal, armonizador; enseña a tomar conciencia del mundo. Aporta el no dejar atrás una vivencia necesaria para la vida. En consecuencia, mejora la salud mental, entendida como una homeostasis (equilibrio) corporal y mental. El zen es una forma de vivir la vida, una norma de conducta, llegando a conocer sin pretender conocer, llegando a comprender sin pretender comprender, llegando a aprehender sin pretenderlo. La práctica del zen no sólo nos ayuda en la meditación, sino también, y sobre todo en nuestra vida cotidiana, en la realización de nuestras tareas habituales, dándoles un punto de vista distinto, humanizando más nuestra vida y haciéndonos comprender que somos una parte integrante e imprescindible de un Gran Todo, la Naturaleza, y del propio Universo. Este libro ha sido pensado y escrito con la esperanza de hacer asequible a todas las personas el modo de vida Zen, de modo que pueda aplicarse a la cotidianeidad de cada cual. La redacción del texto es clara y sencilla para facilitar su lectura y comprensión a todo aquel que desee iniciarse en este camino. Sin ninguna duda, la práctica de las enseñanzas contenidas en este libro serán

útiles a todos los que: desean ayudar a otros, desean vivir en armonía consigo mismo y con el entorno, y buscan sentido a su vida diaria.

Contents:

Intro

Agradecimientos

Sin título

Presentación del Dr. Arturo justes

Prólogo del Dr. Paulino Maestro

Prólogo del autor

Capítulo 1. Hay otro camino

Capítulo 2. Breve historia del Zen

Capítulo 3. ¿Qué es el Zen?

Capítulo 4. La práctica del Zazen

Capítulo 5. La Vía del Zen (El camino intermedio)

Capítulo 6. El óctuple sendero

Capítulo 7. Unidad cuerpo-mente

Capítulo 8. ¿Quién soy yo?

Capítulo 9. Zen Cotidiano

Capítulo 10. Vivir el Zen

Capítulo 11. Eficacia y competitividad

Capítulo 12. Intuición y creatividad

Capítulo 13. Zen contra estrés

Capítulo 14. El no-miedo

Capítulo 15. Ética Zen

Capítulo 16. Religión y Zen

Capítulo 17. Ignorancia y sufrimiento

Capítulo 18. Aquí y ahora

Capítulo 19. La vía del no-provecho

Capítulo 20. Satori. El despertar.

Notes:

Description based on online resource; title from PDF title page (ebrary, viewed October 27, 2017).

Description based on publisher supplied metadata and other sources.

ISBN:

84-9910-149-6

OCLC:

842874670