1 option
كل ما أعرفه عن الحب : 30 تمرينا غاية في السهولة.
- Format:
- Book
- Author/Creator:
- ألدرتون, دولي.
- Language:
- Arabic
- Physical Description:
- 1 online resource (281 pages)
- Edition:
- 1st ed.
- Other Title:
- اليوغا في السرير
- Place of Publication:
- Beirut : Dar Al-Saqi, 2020.
- Beirut : Dar al Saqi, 2020.
- Summary:
- لا حاجة إلى حصيرة يوغا ولا إلى لباس «على الموضة».5 دقائق في اليوم تكفي لتمارس يوغا الصباح ويوغا المساء... في السرير!يقدّم هذا الكتاب روتيناً جديداً يمكن اتّباعه صباحاً للتنشّط، أو مساءً لإعادة إنعاش الجسم وتحسين النوم عبر 30 تمريناً بسيطاً موضّحاً برسوم وبشرح دقيق يمكّنك من اتخاذ الوضعيّات الصحيحة بكل سهولة.طريقة يسيرة تناسب جميع الأعمار وتمنح الراحة الجسدية والنفسية.
- Contents:
- Intro
- كل ما عرفته عن الحب مراهقةً
- الفتيان
- يوميات الموعد السيّئ:
- وقائع الحفل السيئ: السكن الجامعي في UCL ،
- رؤوس Hellraiser تنطلق إلى ليمنيغتون سبا
- وصفة طعام: Mac and Cheese التقليدية
- وقائع موعد سيئ: فندق على الطريق الرئيسي في إيلنغ
- وقائع الحفلة السيئة: كوبهام، عشية العام الجديد، 2007
- سمينة قليلاً، نحيلة قليلاً
- كل ما عرفته عن الحب في الحادية والعشرين
- حلوى عنب الثعلب
- أشياء أخاف منها
- أن أكون Björn Again
- أكثر الأشياء المزعجة التي يقولها الناس
- الفتيات الفريدات في كامدن الفريدة
- وصفة: سمك موسى بالزبدة والليمون
- وصفة: بيتزا التفاح مع مثلجات سهلة التحضير
- "لا شيء سيتغير"
- وقائع موعد سيئ: فاتورة مطعم 300 جنيه
- وقائع الحفل السيئ: منزلي في كامدن، عيد الميلاد، 2014
- وصفة: شطيرة الطرد من النادي
- وقائع موعد سيئ: في منتصف النهار
- كل ما عرفته عن الحب في الخامسة والعشرين
- أسباب ليكون لديك حبيب
- طريق توتنهام كورت وطلب الهراء من Amazon
- قائمة تسوق أسبوعية
- فلورنس
- وصفة البيض المخفوق
- رسائلُ نصيةٌ دفعتني صديقتي في السكن، إنديا،
- معالجتي النفسية تقول
- فندق الأسى
- حصلت على توجيه روحي
- يكفي
- ثمانية وعشرون درساً تعلمتها في ثمانية وعشرين عاماً
- العودة
- كل ما عرفته عن الحب في الثامنة والعشرين
- الشكر
- حول الكتاب.
- Notes:
- Title from eBook information screen..
- Description based on publisher supplied metadata and other sources.
- ISBN:
- 9786140301481
- 6140301483
- OCLC:
- 1289379473
The Penn Libraries is committed to describing library materials using current, accurate, and responsible language. If you discover outdated or inaccurate language, please fill out this feedback form to report it and suggest alternative language.