My Account Log in

1 option

كل ما أعرفه عن الحب : 30 تمرينا غاية في السهولة.

Ebook Central Academic Complete Available online

View online
Format:
Book
Author/Creator:
ألدرتون, دولي.
Contributor:
طويل, ريم.
Language:
Arabic
Physical Description:
1 online resource (281 pages)
Edition:
1st ed.
Other Title:
اليوغا في السرير
Place of Publication:
Beirut : Dar Al-Saqi, 2020.
Beirut : Dar al Saqi, 2020.
Summary:
لا حاجة إلى حصيرة يوغا ولا إلى لباس «على الموضة».5 دقائق في اليوم تكفي لتمارس يوغا الصباح ويوغا المساء... في السرير!يقدّم هذا الكتاب روتيناً جديداً يمكن اتّباعه صباحاً للتنشّط، أو مساءً لإعادة إنعاش الجسم وتحسين النوم عبر 30 تمريناً بسيطاً موضّحاً برسوم وبشرح دقيق يمكّنك من اتخاذ الوضعيّات الصحيحة بكل سهولة.طريقة يسيرة تناسب جميع الأعمار وتمنح الراحة الجسدية والنفسية.
Contents:
Intro
كل ما عرفته عن الحب مراهقةً
الفتيان
يوميات الموعد السيّئ:
وقائع الحفل السيئ: السكن الجامعي في UCL ،
رؤوس Hellraiser تنطلق إلى ليمنيغتون سبا
وصفة طعام: Mac and Cheese التقليدية
وقائع موعد سيئ: فندق على الطريق الرئيسي في إيلنغ
وقائع الحفلة السيئة: كوبهام، عشية العام الجديد، 2007
سمينة قليلاً، نحيلة قليلاً
كل ما عرفته عن الحب في الحادية والعشرين
حلوى عنب الثعلب
أشياء أخاف منها
أن أكون Björn Again
أكثر الأشياء المزعجة التي يقولها الناس
الفتيات الفريدات في كامدن الفريدة
وصفة: سمك موسى بالزبدة والليمون
وصفة: بيتزا التفاح مع مثلجات سهلة التحضير
"لا شيء سيتغير"
وقائع موعد سيئ: فاتورة مطعم 300 جنيه
وقائع الحفل السيئ: منزلي في كامدن، عيد الميلاد، 2014
وصفة: شطيرة الطرد من النادي
وقائع موعد سيئ: في منتصف النهار
كل ما عرفته عن الحب في الخامسة والعشرين
أسباب ليكون لديك حبيب
طريق توتنهام كورت وطلب الهراء من Amazon
قائمة تسوق أسبوعية
فلورنس
وصفة البيض المخفوق
رسائلُ نصيةٌ دفعتني صديقتي في السكن، إنديا،
معالجتي النفسية تقول
فندق الأسى
حصلت على توجيه روحي
يكفي
ثمانية وعشرون درساً تعلمتها في ثمانية وعشرين عاماً
العودة
كل ما عرفته عن الحب في الثامنة والعشرين
الشكر
حول الكتاب.
Notes:
Title from eBook information screen..
Description based on publisher supplied metadata and other sources.
ISBN:
9786140301481
6140301483
OCLC:
1289379473

The Penn Libraries is committed to describing library materials using current, accurate, and responsible language. If you discover outdated or inaccurate language, please fill out this feedback form to report it and suggest alternative language.

Find

Home Release notes

My Account

Shelf Request an item Bookmarks Fines and fees Settings

Guides

Using the Find catalog Using Articles+ Using your account