Psychomotorische Gesundheitsförderung durch flow und achtsamkeit : entwurf eines konzeptes / Julia König.

Format:

Book

Author/Creator:

König, Julia, author.

Language:

German

Subjects (All):

Health behavior.

Health promotion.

Medicine, Preventive.

Physical Description:

1 online resource (144 p.)

Edition:

1st ed.

Place of Publication:

Hamburg, Germany : Diplomica Verlag, 2014.

Language Note:

German

Summary:

Ziel des Buches ist, ein Konzept für ein Gesundheitsförderungsprogramm vorzustellen, welches Achtsamkeit und Flow-Erleben als Wirkfaktoren verwendet und praktisch erfahrbar macht. Wie muss ein solches Konzept gestaltet werden, damit die Gesundheit nachhaltig gefördert werden kann und welche Relevanz besitzen Flow und Achtsamkeit für die Kommunikationspsychologie? Diese Frage wird sowohl mithilfe aktueller Fachliteratur als auch durch ausgewertete Experteninterviews diskutiert.Der Theorie-Teil beschreibt die Zusammenführung von Flow und Achtsamkeit mit psychomotorischer Gesundheitsförderung. Fl

Contents:

Danksagung; Inhaltsverzeichnis; 1. Zusammenfassung; 2. Einleitung; 2.1. Ausgangssituation und Motivation; 2.2. Fragestellung; 2.3. Methodisches Vorgehen; 2.4. Aufbau des Buches; 3. Grundannahmen; 4. Theoretische Grundlagen; 4.1. Gesundheit und Gesundheitsförderung; 4.2. Achtsamkeit; 4.3. Das Flow-Phänomen; 4.4. Zusammenführung von Flow und Achtsamkeit; 4.5. Das Oneness-Modell und Gesundheitsförderung; 4.6. Psychomotorik; 4.7. Kommunikationspsychologische Relevanz; 5. Praxisteil; 5.1. Expertenbefragung; 5.2. Auswertung der Experteninterviews

5.3. Konzeptionelle Vorüberlegungen für ein Gesundheitsförderungsprogramm6. Fazit und Ausblick; Anhang; Interviewleitfaden; Übersicht über Experten-Interviews; Experten-Profile; Übung zur Disidentifikation (""Zeuge-Übung""); Übungen für das Modul: Entspannungs-Training; Übungen für das Modul: Achtsamkeits-Training; Übungen für das Modul: Ausdrucks- und Bewegungsspiele; Übung für das Modul: Hausaufgaben; Übung für das Modul: Ziel- und Werteklärung; Übung zur Aktivierung; Abkürzungsverzeichnis; Literaturverzeichnis; Abbildungsverzeichnis; Autorenprofil

Notes:

Description based upon print version of record.

Includes bibliographical references.

Description based on online resource; title from PDF cover (ebrary, viewed February 26, 2015).

ISBN:

9783842837768

3842837763

OCLC:

900343840