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Osez le bonheur au travail / Collectif.
- Format:
- Book
- Author/Creator:
- , Collectif
- Language:
- French
- Subjects (All):
- Communication in organizations.
- Career development.
- Physical Description:
- 1 online resource (351 pages) : illustrations
- Edition:
- 1st ed.
- Place of Publication:
- [Place of publication not identified] : La bibliothèque du manager, [2018]
- Summary:
- Un coaching professionnel complet Considérant qu'il y autant de métiers qu'il y a de situations individuelles particulières, nous avons choisi de réunir dans ce livre différentes thématiques qui couvrent des problématiques variées, pour que tout un chacun puisse trouver des clés d'amélioration dans sa vie professionnelle. Il constitue un ensemble de ressources sur le chemin du mieux-être au travail. Pour être acteur de son bien-être professionnel Qu'il s'agisse de résoudre un problème précis, d'amorcer un changement positif ou d'identifier les conditions nécessaires à un environnement de travail sain et propice à l'accomplissement de soi, le lecteur trouvera dans cet ouvrage collectif des conseils, des questions-réponses et des pistes de réflexion précieuses pour accompagner le changement. Osez le bonheur au travail, c'est: • le coaching professionnel d'une dizaine d'experts; • des thèmes divers et complémentaires pour une approche globale de l'épanouissement professionnel; • des réponses approfondies aux problématiques les plus courantes liées au monde du travail; • des théories associées à des conseils pratiques et des outils faciles à intégrer au quotidien; • une rubrique « À vous de jouer » qui propose des pistes de réflexion pour accompagner le lecteur dans sa démarche personnelle. En bref, un livre instructif, motivant et surtout positif!
- Contents:
- Intro
- Préambule
- L'épanouissement au travail
- Qu'est-ce qui rend un travailleur épanoui ?
- La puissance des valeurs et des croyances
- De l'importance d'être soi au bureau
- S'investir à 100 % et rester optimiste
- Intégrer sa vie professionnelle dans un tout
- Top conseils
- FAQ
- À vous de jouer !
- Prendre confiance en soi
- La confiance en soi, une notion complexe
- Autodiagnostic : le test de Gordon
- Trouver de l'aide
- Affirmer son Désir
- Gérer l'anxiété et l'angoisse
- Petite mise au point
- Quelles sont les causes de ces affections ?
- Les conséquences sur la vie quotidienne et professionnelle
- Comment s'en sortir ?
- Maîtriser son stress
- Qu'est-ce que le stress ?
- Le stress, indicateur des limites personnelles
- Dépasser le stress pour être soi
- Passer de la survie à plus de créativité
- Le stress en entreprise
- En résumé
- La méditation au travail
- Le stress au travail
- Une réponse : la méditation
- Principes généraux de méditation
- La méditation sur le lieu de travail
- Retrouver la motivation au travail
- Motivation, satisfaction ou implication ?
- Évolution de la conception de la motivation
- Quel est le sens de mon travail ?
- Les différentes formes de motivation
- Pourquoi suis-je démotivé(e) ?
- Subir ou agir ?
- La résolution de conflits
- Reconnaître un conflit
- Réactions possibles face à un conflit
- Résoudre le conflit sans perdant
- Pacifier une équipe
- Faire face au harcèlement moral
- Un problème individuel aux répercussions globales
- Croyances et idées reçues
- « Suis-je victime de harcèlement ? ».
- Employeurs : mieux vaut prévenir que guérir
- « Je suis victime de harcèlement au travail ! Comment m'en sortir ? »
- Réagir à la manipulation au travail
- Qu'est-ce que la manipulation ?
- Reconnaître une situation de manipulation
- Se libérer d'une relation toxique
- Top Conseils
- Prévenir le burn out
- Qu'est-ce que le burn out ?
- Les trois dimensions du burn out
- Un mal sournois et insidieux
- Quand le burn out guette
- Un cocktail détonant
- Concilier vie privée et professionnelle
- Se connaître
- Respecter ses besoins, chez soi comme au travail
- Bibliographie.
- Notes:
- Includes bibliographical references.
- Description based on print version record.
- ISBN:
- 9782808005883
- 2808005881
- OCLC:
- 1039685677
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