태극권 / Min Jeong-am.

Format:

Book

Author/Creator:

Min, Jeong-am, author.

Language:

Korean

Subjects (All):

Tai chi.

Tai chi--Physiological aspects.

Physical Description:

1 online resource

Place of Publication:

[Place of publication not identified] : Daewonsa Temple, 2014.

Summary:

태극권의 역사와 특징, 자세, 준비 과정, 태극권 24식과 호흡의 실제 방법, 동양 의학의 의료 체술 등 태극권에 대해 체계적으로 정리한 실용서. 예전의 무술용 태극권을 간소화하고 여기에 호흡법을 더하여 24식으로 압축한 간화태극권은 몸을 유연하게 하고 정신의 기혈을 고루 흐르게 하여 안정과 평온을 얻게 하는 건강 체조이다.

A practical book that systematically organizes Taijiquan, including its history and characteristics, posture, preparation process, 24 Taijiquan forms and actual breathing methods, and medical techniques of Oriental medicine. Ganhwa Taijiquan, which simplifies the old martial arts Taijiquan and condenses it into 24 forms by adding breathing techniques, is a health exercise that makes the body flexible and allows the mental energy and blood to flow evenly to achieve stability and tranquility.

Contents:

태극권의 기원과 특징, 효능에 대한 기본적인 안내 수록

- 머리말

- 태극권이란 무엇인가

- 태극권의 역사

- 태극권의 창시자

- 도인 양생법으로서의 태극권

- 태극권의 특징과 자세

- 태극권의 특징

- 태극권의 자세

- 태극권의 준비

- 태극권을 할 때 주의할 점

- 마음의 준비

- 예비식

- 태극권 24식

- 제1조

- 제2조

- 제3조

- 제4조

- 제5조

- 제6조

- 제7조

- 제8조

- 태극권의 연습 방향과 노선도

- 방송과 호흡

- 방송

- 호흡

- 태극권의 허실

- 동양 의학의 사상과 의료 체술

- 인체의 조화

- 의료 체술의 시작

- 맺음말

- 참고 문헌.

Contains basic information on the origin, characteristics, and effectiveness of Taijiquan -

Preface -

What is

Taijiquan - History of Taijiquan

- The founder of Taijiquan

- Taijiquan as a Taoist training method

- Characteristics and postures of Taijiquan

- Characteristics of Taijiquan

- Postures of Taijiquan

- Preparation for Taijiquan

- Precautions when practicing Taijiquan

- Mental preparation

- Preliminary ceremony

- Taijiquan 24 types

- Article 1

- Article 2

- Article 3

- Article 4

- Article 5

- Article 6

- Article 7

- Article 8 Article

- Taijiquan practice direction and route

- Broadcasting and breathing

- Broadcasting

- Breathing

- The flaws of Taijiquan

- Oriental medicine ideas and medical martial arts

- Harmony of the human body

- Beginning of medical martial arts -

Conclusion

- References.

Notes:

Description based on publisher supplied metadata and other sources.

ISBN:

89-5653-887-5